среда, 30 июля 2014 г.

Процент курящих в Москве

Я уже несколько дней в Москве и все чаще и чаще вижу молодых людей с сигаретами.так же хочу отметить что и более взрослые люди не отказывают себе в удовольствие затянуться парочкой сигореточек. и это ,на мой взгляд, ужасно. губить свои легкие и вообще просто ,не побоюсь этого слова, убивать себя в таком возрасте.как многие говорят ,никотин это ускоритель протекания жизни. и не в том смысле что они стали делать больше за более короткое время и тем самым успевая больше в жизни, а в том что жизнь идет быстрее и они ,как часто показывает статиска ,ничего не успевают до момента как становяться больными людьми. 

 Так  что  я вас очень прошу те кто курят БРОСАЙТЕ это дело.давай те лучше найдем более полезное увлечение,например : поход в спорт зал или в кружки.

                                                                                                         Спасибо за внимание.

                                                                                                      Ваша Светочка Денисова.

вторник, 29 июля 2014 г.

Анаболики и припораты для наращивания мышечной массы. вред или польза?

Всем привет. Я давно не заходила сюда и не обновляла страницу и за это я прошу прощеения.
и теперь по прошествии такого длинного времени я хочу обсудить с вами тему анаболиков и всяких других добавок которые,как говорят, помогают набрать мышечную массу. не давно напоролась на статью и прочитала очень много интересного.

                                         http://russlav.ru/narkotik/anabol_steroid.html
                    вот сайт,Я если кому интересно прочитайте всю информацию  там.

Но на что я хотела обратить ваше внимание на то ,что может пройти от принятия анаболиков и других препаратов этого типа.
"их применение грозит нарушением гормонального равновесия в организме, что может привести ко многим патологиям. У мужчин они могут выражаться в снижении выработки сперматозоидов, импотенции и развитии опухолей предстательной железы. У женщин может меняться менструальный цикл, грубеть мускулатура и голос, рост волос по мужскому типу и т.п. Особенно опасным может стать регулярное употребление стероидов подростками: помимо прочего, они иногда вызывают преждевременное прекращение роста.
Кроме того, при гипертрофированном развитии мускулатуры и в связи с возрастанием нагрузок, возникает опасность разрыва связок и сухожилий.
Что касается зависимости, то анаболики, оказывая тонизирующее воздействие на организм, вызывают серьезное психологическое привыкание. Отказ от их приема после длительного употребления может привести пациента к глубокой депрессии."


качки мутанты












на другом сайте я нашла статистику из Швеции и вот что интересно. из 700 опрошенных 20 % признались что регулярно использовали анаболики, а другими словами их называют допингом.у этих 20% процентов были частые депрессии и потеря интеллекта относительно других спортсменов не "баловшихся" данными средствами.так же именно у этих 20% процентов наблюдалась алкогольная и наркотическая зависимость.



     










Так что же я хочу сказать данной постом в своем блоге. Дорогие друзья ,если вы хотите набрать мышечную массу , то я вас очень прошу не принимать анаболики , а просто приложить больше усилий в спортзале. да без анаболиков это будет дольше и труднее,но я считаю ,что наше здоровье важнее .
20 процентов опрошенных признались, что в течение спортивной карьеры регулярно принимали анаболики. Среди употреблявших в прошлом допинг спортсменов в 2 раза чаще были выявлены депрессия, потеря интеллекта и памяти по сравнению с теми атлетами, кто на заре своей спортивной карьеры не «баловался» анаболическими стероидами. Кроме того, среди любителей допинга в 2 раза чаще встречались люди, страдающие от наркотической и алкогольной зависимости.

Источник: http://medvesti.com/zdorovie/sport/26476-priem_anabolikov_sportsmenami_proyavlyaet_svoi_pobochnie_effekti_desyatki_let_spustya.html
20 процентов опрошенных признались, что в течение спортивной карьеры регулярно принимали анаболики. Среди употреблявших в прошлом допинг спортсменов в 2 раза чаще были выявлены депрессия, потеря интеллекта и памяти по сравнению с теми атлетами, кто на заре своей спортивной карьеры не «баловался» анаболическими стероидами. Кроме того, среди любителей допинга в 2 раза чаще встречались люди, страдающие от наркотической и алкогольной зависимости.

Источник: http://medvesti.com/zdorovie/sport/26476-priem_anabolikov_sportsmenami_proyavlyaet_svoi_pobochnie_effekti_desyatki_let_spustya.html
Шведские ученые из университета в Гетеборге установили, что по прошествии десятилетий прием анаболиков вызывает психические расстройства у бывших спортсменов. Учеными были опрошены 700 бывших атлетов: штангистов, борцов и метателей диска, показывающих отличные результаты в шестидесятых-семидесятых годах 20-го века. 20 процентов опрошенных признались, что в течение спортивной карьеры регулярно принимали анаболики. Среди употреблявших в прошлом допинг спортсменов в 2 раза чаще были выявлены депрессия, потеря интеллекта и памяти по сравнению с теми атлетами, кто на заре своей спортивной карьеры не «баловался» анаболическими стероидами. Кроме того, среди любителей допинга в 2 раза чаще встречались люди, страдающие от наркотической и алкогольной зависимости.

Источник: http://medvesti.com/zdorovie/sport/26476-priem_anabolikov_sportsmenami_proyavlyaet_svoi_pobochnie_effekti_desyatki_let_spustya.html
Шведские ученые из университета в Гетеборге установили, что по прошествии десятилетий прием анаболиков вызывает психические расстройства у бывших спортсменов. Учеными были опрошены 700 бывших атлетов: штангистов, борцов и метателей диска, показывающих отличные результаты в шестидесятых-семидесятых годах 20-го века. 20 процентов опрошенных признались, что в течение спортивной карьеры регулярно принимали анаболики. Среди употреблявших в прошлом допинг спортсменов в 2 раза чаще были выявлены депрессия, потеря интеллекта и памяти по сравнению с теми атлетами, кто на заре своей спортивной карьеры не «баловался» анаболическими стероидами. Кроме того, среди любителей допинга в 2 раза чаще встречались люди, страдающие от наркотической и алкогольной зависимости.

Источник: http://medvesti.com/zdorovie/sport/26476-priem_anabolikov_sportsmenami_proyavlyaet_svoi_pobochnie_effekti_desyatki_let_spustya.html
Шведские ученые из университета в Гетеборге установили, что по прошествии десятилетий прием анаболиков вызывает психические расстройства у бывших спортсменов. Учеными были опрошены 700 бывших атлетов: штангистов, борцов и метателей диска, показывающих отличные результаты в шестидесятых-семидесятых годах 20-го века. 20 процентов опрошенных признались, что в течение спортивной карьеры регулярно принимали анаболики. Среди употреблявших в прошлом допинг спортсменов в 2 раза чаще были выявлены депрессия, потеря интеллекта и памяти по сравнению с теми атлетами, кто на заре своей спортивной карьеры не «баловался» анаболическими стероидами. Кроме того, среди любителей допинга в 2 раза чаще встречались люди, страдающие от наркотической и алкогольной зависимости.

Источник: http://medvesti.com/zdorovie/sport/26476-priem_anabolikov_sportsmenami_proyavlyaet_svoi_pobochnie_effekti_desyatki_let_spustya.html

Вы ведете здоровый образ жизни?